Um post para melhorar seu dia

Olá, talvez você não esteja tendo um bom dia e isso está te estressando

Parece que não, mas acontece com todo mundo – e, melhor que isso, vai passar

E, mesmo que não sejamos especialistas, estamos aqui para dar uma mãozinha

Respire fundo e olhe para este cãozinho dando um high-five

Já não deu uma paz de espírito?

Sabemos que dizer “não se preocupe” não faz as pessoas pararem de se preocupar, mas vamos tentar espantar esse tipo de pensamento por apenas 5 minutinhos?

 

Ou você acha que esta corujinha está pensando na vida enquanto recebe carinho?

“Tudo bem”, você diz, “mas ninguém está passando a mão na minha cabeça”

Verdade, mas vamos tentar uma coisa parecida: ouvir uma música que te deixe feliz

Se não conseguir pensar em nada automaticamente, temos diquinhas aqui.

Enquanto ouve ela, tente deixar de lado as pessoas que talvez estejam deixando seu dia mais difícil do que ele precisava ser

Pare por cinco minutos e faça um plano, pode ser do que comer quando sair do trabalho ou uma viagem pra daqui cinco anos – não precisa cumprir nenhum deles

Temos várias diquinhas de viagem por aqui.

Respire fundo

Tente não chorar com essa fofurice

Se tiver um tempinho, leia seu livro favorito antes de dormir

Se estiver em busca de um novo livro favorito, temos dicas aqui.

Pense neste gatinho

E não esqueça:

Leia mais:

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